శక్తి శిక్షణ కోసం కాస్ట్ ఐరన్ వెయిట్ ప్లేట్

2-అంగుళాల రంధ్రంతో అన్ని ప్రామాణిక ఒలింపిక్ బార్‌లు మరియు రాక్‌లను అమర్చడం;కండరాలను బలపరిచే వ్యాయామాలు మరియు ఓర్పు శిక్షణను నిర్వహించడానికి మరియు వశ్యత మరియు సమతుల్యతను పెంచడానికి, సింగిల్ వెయిట్ ప్లేట్ వేడెక్కడానికి కూడా చాలా బాగుంది.

ఉత్పత్తి లక్షణాలు - 2.5 పౌండ్లు ప్లేట్ 6.49 ”x 6.49” x 0.59 ”, 5 పౌండ్లు ప్లేట్ 8.07” x 8.07 ”x 0.62”, 10 పౌండ్లు ప్లేట్ 9.44 ”x 9.44” x 0.98 ”, 25 పౌండ్లు ప్లేట్ 11.8” x 11.8 ”x 1.37” , 35 పౌండ్లు ప్లేట్ 14.17” x 14.17” x 1.53”, మరియు 45 పౌండ్లు ప్లేట్ 15.55” x 15.55” x 1.53”.సమీపంలో మరియు దూరం నుండి, మీరు ఈ బరువులను సులభంగా గుర్తించగలరు.మా శిక్షణా కార్యక్రమంలో మీరు ఉపయోగించే మెట్రిక్‌కు సరిపోయేలా ప్రతి ప్లేట్‌కు LB మరియు KG బరువులు గుర్తు పెట్టబడతాయి.పెరిగిన అంకెలతో, నలుపు రంగు మాట్టే ముగింపుకు వ్యతిరేకంగా తెలుపు పెయింట్‌తో హైలైట్ చేయబడి, అవి చాలా స్పష్టంగా ఉంటాయి మరియు మీ బార్‌బెల్‌కు బరువును జోడించడం గురించి అంచనా వేయవచ్చు.