పూర్తి శరీర వ్యాయామాల కోసం పౌడర్ కోటెడ్ కెటిల్‌బెల్స్

ఇది నిల్వ చేయడం సులభం, పడుకోవడం సులభం మరియు దూరంగా ఉంచడం సులభం, జిఏదైనా క్రీడ కోసం రీట్ చేయండి.ఇది తేలికైనది మరియు మీకు కావలసిన చోటికి తీసుకెళ్లవచ్చు.చురుకుదనం వర్కౌట్‌లు వేగవంతమైనవి మరియు నిరంతరం మారుతూ ఉంటాయి.వారు మనస్సు మరియు శరీరం రెండింటిలోనూ చురుకుగా నిమగ్నమై ఉంటారు, మీరు నిజంగా ఎదురుచూసే ఉత్తేజకరమైన వ్యాయామాన్ని అందిస్తారు.

వేగవంతమైన ఫుట్ స్ట్రైక్ మరియు లిఫ్ట్ ఫ్రీక్వెన్సీ ద్వారా శీఘ్రతను మెరుగుపరచండి.త్వరిత నిచ్చెన స్థిరత్వం, వేగం మరియు నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి అవసరమైన ప్రధాన నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది.సాకర్, ఫుట్‌బాల్, టెన్నిస్, ట్రయల్ రన్నింగ్ వంటి క్రీడలలో పాల్గొనే వారికి మరియు బలమైన కాళ్లను నిర్మించాలనుకునే వారికి కూడా ఇది చాలా బాగుంది.దాన్ని వేయండి మరియు ఎత్తులో అడుగు వేయండి--- ఒక సమయంలో ఒక అడుగు, పక్కపక్కనే, లేదా రెండు పాదాలతో దూకడం.

మీకు కావలసిన సమయంలో మరియు ఎక్కడైనా శిక్షణ ఇవ్వడానికి పట్టీతో క్యారీ బ్యాగ్‌లో సులభంగా ఉంచండి.చురుకైన పిల్లలు, అథ్లెట్లు మరియు వృద్ధులకు వ్యాయామం చేయడానికి, సమతుల్యత మరియు చలనశీలతను నిర్వహించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.